Om lärarna
Christian och Fredrik förenar sina unika erfarenheter och kunskaper för att erbjuda denna Breathwork Facilitator Training. Christian, med sin djupa erfarenhet inom modern breathwork, tillsammans med Fredriks omfattande bakgrund i att hålla space och hans långa erfarenhet inom meditation och traditionell yoga, skapar en grund som vi tror kommer att bli både magisk och omtyckt.
Deras gemensamma passion är att hjälpa människor att komma i kontakt med sig själva, förändra sina stories och transformera sina liv. Vi ser fram emot att se hur denna passion, tillsammans med deras erfarenhet och visdom, kommer att ge deltagarna det som behövs för att kunna guida breathwork-sessioner i framtiden.
Christian Haag
Christians väg till att bli en av de mest respekterade breathwork-ledarna är inspirerande. Från en bakgrund präglad av personliga utmaningar, har Christian genomgått en resa av läkning och självupptäckt. Breathwork som är hans största passion, blev det viktigaste verktyget i hans helande process, vilket hjälpte honom att skapa en ny och kraftfull verklighet för sig själv.
Christian är certifierad andningscoach på Yogabody och certifierad andningsguide på Halecenter i Stockholm, ett av världens första dedikerade andningscenter. Här har han under flera år hållit många olika typer av andningspass
.
Han har studerat Rebirthing Breathwork (frigörande andning) i 1,5 år med Bo Wahlström som huvudlärare, och har arbetat individuellt för att hjälpa många klienter att släppa spänningar och blockeringar. Christians metod är både enkel och kraftfull, en psykodynamisk resa som förändrar liv.
Trots sin djupa andliga förankring är Christian också grundad i det fysiska. Denna balans är avgörande för honom och bidrar till hans unika och mångfacetterade guidande.
Christian har även utvecklat sina kunskaper inom tantra och bodywork, och han kombinerar dessa praktiker i sitt arbete för att hjälpa människor att gå djupt inom sig själva och öppna upp sig för världen. Genom att förändra en individs syn på sig själv och sina trauman, förändras också deras syn på världen.
Med en djup passion för att skapa förändring i människors liv, leder Christian varje breathwork-session med en unik kombination av värme, närvaro och empati. Hans deltagare upplever en transformation som inte bara påverkar deras andning utan hela deras sätt att se på världen.
Fredrik Binette
Tack vare hans omfattande erfarenhet och förmåga att skapa ett tryggt och djupgående space tillsammans med hans expertis från många års guidning inom meditation, yoga nidra och traditionell yoga. Har Fredriks i sammanhanget nya breathwork-resa snabbt gjort honom till en uppskattad guide inom den cirkulära andningen. Han är inte ny i att guida då han har över 6000 timmar av erfarenhet från att hålla klasser och sessioner, inklusive breathwork och många år med Pranayama, den yogiska andningen.
Livets utmaningar, som för Fredrik bl,a innefattar en separation med barn, där han även valde att lämna det holistiska och spirituella centret på Södermalm, som de tillsammans drivit i 12 år. Under denna process beslutade han sig för att skapa en ny verklighet och där kom breathwork, vila och meditation att bli avgörande verktyg i hans helande och uppgraderande. Denna omställning har även förstärkt hans förmåga att guida andra genom transformation och läkning.
Fredrik har flera års erfarenhet av att hålla olika trainings, då han är huvudlärare inom flera utbildningar, inklusive Yoga Nidra, Traditionell Yoga och Ayurveda Yoga Therapy.
Han är även föreläsare på Självläknings Terapeut Programmet i Stockholm.
Han är även certifierad i breathwork med lärare från Bali, då han ville addera det till hans visdom för att guida andra inom en holistisk och spirituell hälsa.
Fredriks andnings-klasser är omtyckta för sitt trygga space och dens meditativa energi.
Då han lever och inspirerar inom holistisk och spirituell hälsa, så erbjuder det för många ett nytt perspektiv på livet. Som en del i att främja både fysisk och mental hälsa så driver Fredrik även webb-butik där han erbjuder adaptogener, nootropics, superfood och funktionella svampar i droppform - droppar.se.
